Sanfter Flow

with
yoga
20 mins
What To Expect
Ein 20-minütiger sanfter Flow mit achtsamen Bewegungen für jene Tage, an denen du dich nach einer etwas ruhigeren Einheit sehnst. Diese sanften Übungen sind perfekt, um deinen Körper fit zu halten, ihn aber nicht überzustrapazieren.

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